LUMBARES - Extensiones cruzadas a cuatro apoyos con Fitball
- Autor: videossportlife [Ir al vídeoblog]
- Duración: 00:00:15
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Descripción:
Un ejercicio recomendable para evitar problemas de espalda. Trabajas lumbares y también glúteos y hombros. No levantes más allá de la horizontal el brazo ni la pierna.
Descripción:
Vídeo añadido el: 25-02-2008 16:19:34
Categorías: Deporte Salud
Palabras clave: deporte gimnasio fitness crunch muscles abs sport life musculación abdominales músculos lumbares
Idioma: Interlingua
Lugar de filmación: n/a
Dirección del vídeo: http://pan.videos.starmedia.com/video/iLyROoaftLir.html
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Un ejercicio recomendable para evitar problemas de espalda. Trabajas lumbares y también glúteos y hombros. No levantes más allá de la horizontal el brazo ni la pierna.
Vídeo añadido el: 25-02-2008 16:19:34
Categorías: Deporte Salud
Palabras clave: deporte gimnasio fitness crunch muscles abs sport life musculación abdominales músculos lumbares
Idioma: Interlingua
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