Descripción:
Apoyate en un banco y realiza fondos hasta que tu pecho casi toque el banco. Contrae bien tus abdominales para estabilizar la columna.
Descripción:
Apoyate en un banco y realiza fondos hasta que tu pecho casi toque el banco. Contrae bien tus abdominales para estabilizar la columna.
Vídeo añadido el: 25-02-2008 16:30:56
Categorías:
Deporte
Salud
Palabras clave:
deporte
gimnasio
pechos
pecho
fitness
crunch
muscles
abs
sport life
musculación
abdominales
músculos
pectorales
Idioma: Interlingua
Lugar de filmación:
n/a
Dirección del vídeo: http://pan.videos.starmedia.com/video/iLyROoaftLiA.html
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