PECTORALES - Cruces en polea
- Autor: videossportlife [Ir al vídeoblog]
- Duración: 00:00:16
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Separa tus brazos con los codos ligeramente flexionados, hasta que las manos alcancen la línea de los hombros, aproxima tus brazos al frente y hacia abajo hasta que llegues a cruzar tus manos. Es imp[...]
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Vídeo añadido el: 25-02-2008 16:25:24
Categorías: Deporte Salud
Palabras clave: pechos pecho fitness crunch muscles abs sport life musculación abdominales músculos pectorales deporte gimnasio
Idioma: Interlingua
Lugar de filmación: n/a
Dirección del vídeo: http://pan.videos.starmedia.com/video/iLyROoaftLi6.html
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Separa tus brazos con los codos ligeramente flexionados, hasta que las manos alcancen la línea de los hombros, aproxima tus brazos al frente y hacia abajo hasta que llegues a cruzar tus manos. Es importante que contraigas bien tu musculatura abdominal para estabilizar tu columna, solo se mueven los brazos.
Vídeo añadido el: 25-02-2008 16:25:24
Categorías: Deporte Salud
Palabras clave: pechos pecho fitness crunch muscles abs sport life musculación abdominales músculos pectorales deporte gimnasio
Idioma: Interlingua
Lugar de filmación: n/a
Dirección del vídeo: http://pan.videos.starmedia.com/video/iLyROoaftLi6.html
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Añadido el 29-01-2008
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Añadido el 29-01-2008
Palabras clave:
pechos pecho fitness crunch muscles abs sport life musculación abdominales músculos pectorales deporte gimnasio
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