Descripción:
Flexiona el tronco adelante, mantén una ligera flexión de rodillas y haz elevaciones laterales de mancuernas, con los codos sin extender, hasta la horizontal.
Descripción:
Flexiona el tronco adelante, mantén una ligera flexión de rodillas y haz elevaciones laterales de mancuernas, con los codos sin extender, hasta la horizontal.
Vídeo añadido el: 25-02-2008 15:20:02
Categorías:
Deporte
Salud
Palabras clave:
deporte
gimnasio
fitness
crunch
muscles
abs
sport life
espalda
musculación
abdominales
músculos
pájaro
Idioma: Interlingua
Lugar de filmación:
n/a
Dirección del vídeo: http://pan.videos.starmedia.com/video/iLyROoaftLC9.html
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