ABDOMINALES - Puente lateral con elevación de cadera
- Autor: videossportlife [Ir al vídeoblog]
- Duración: 00:00:13
- Visto: 15069
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Nota: 9
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Colócate de lado, apoyando un antebrazo y los pies, sin que la cadera contacte con el suelo. El ejercicio consiste en llevar la cadera arriba lateralmente y volver luego a la posición inicial.
Descripción:
Vídeo añadido el: 15-02-2008 14:09:42
Categorías: Deporte People Salud
Palabras clave: chica deporte gimnasio fitness crunch muscles abs sport life musculación abdominales músculos abdominal
Idioma: Interlingua
Lugar de filmación: n/a
Dirección del vídeo: http://pan.videos.starmedia.com/video/iLyROoaftCWp.html
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Colócate de lado, apoyando un antebrazo y los pies, sin que la cadera contacte con el suelo. El ejercicio consiste en llevar la cadera arriba lateralmente y volver luego a la posición inicial.
Vídeo añadido el: 15-02-2008 14:09:42
Categorías: Deporte People Salud
Palabras clave: chica deporte gimnasio fitness crunch muscles abs sport life musculación abdominales músculos abdominal
Idioma: Interlingua
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