Descripción:
La ventaja de la máquina es que garantiza la corrección postural del ejercicio. Sólo tienes que flexionar el tronco y tu cuerpo ya está bien colocado, con muslos y rodillas flexionadas, por el hec[...]
Descripción:
La ventaja de la máquina es que garantiza la corrección postural del ejercicio. Sólo tienes que flexionar el tronco y tu cuerpo ya está bien colocado, con muslos y rodillas flexionadas, por el hecho de ponerte en la máquina. Además no se genera ningún tipo de tensión cervical, como puede ocurrir con los encogimientos cuando no se controla bien el ejercicio.
Vídeo añadido el: 15-02-2008 14:19:51
Categorías:
Deporte
People
Salud
Palabras clave:
deporte
gimnasio
fitness
crunch
muscles
abs
sport life
abdominales
músculos
abdominal
Idioma: Interlingua
Lugar de filmación:
n/a
Dirección del vídeo: http://pan.videos.starmedia.com/video/iLyROoaftCWT.html
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