ABDOMINALES - El gato
- Autor: videossportlife [Ir al vídeoblog]
- Duración: 00:00:16
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Nota: 10
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En la postura de la imagen, a cuatro apoyos, flexiona el cuello a la vez que metes el ombligo fuertemente todo lo que puedas aproximándolo a la columna. Este ejercicio es muy efectivo para reducir ci[...]
Descripción:
Vídeo añadido el: 15-02-2008 14:27:29
Categorías: Deporte Salud
Palabras clave: chica deporte gimnasio fitness crunch muscles abs sport life abdominales músculos abdominal
Idioma: Interlingua
Lugar de filmación: n/a
Dirección del vídeo: http://pan.videos.starmedia.com/video/iLyROoaftCWP.html
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En la postura de la imagen, a cuatro apoyos, flexiona el cuello a la vez que metes el ombligo fuertemente todo lo que puedas aproximándolo a la columna. Este ejercicio es muy efectivo para reducir cintura, trabajando con intensidad tus abdominales transversos, que tienen 'efecto faja' y contienen las vísceras.
Vídeo añadido el: 15-02-2008 14:27:29
Categorías: Deporte Salud
Palabras clave: chica deporte gimnasio fitness crunch muscles abs sport life abdominales músculos abdominal
Idioma: Interlingua
Lugar de filmación: n/a
Dirección del vídeo: http://pan.videos.starmedia.com/video/iLyROoaftCWP.html
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